《闭关修炼指南》是一部由执导的大陆综艺作品，上映时间为2020，地区为中国大陆，《闭关修炼指南》亲情演出主要演员为傅首尔、黄执中、颜如晶、范湉湉、肖骁、，综合评分:7.0 。 　　经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。