《我们如何对抗抑郁》是一部2021年上映的大陆综艺 影视作品，影片评分:5.0。由史慧,杨楷平导演巨献，影片的关键词是：我们如何对抗抑郁,路径,对抗,寻找,多角度,如何,纪录片 史慧,杨楷平。 作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。　　节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。