在星河映像影院斩获高分的《完美释放2012》，是2012年推出的大陆大陆综艺佳作，影视评分:5.0，、细腻表演值得反复品味。 中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。