星河映像影院影评专栏特别关注——托比·麦克唐纳最新执导的英国纪录片《地平线系列：关于锻炼的真相》已于2012年公映，迈克尔·莫斯利、同台飙戏成最大亮点。 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。